バスケットボールやバレーボール、野球、陸上、剣道や柔道、色々なスポーツで起こるアキレス腱の痛み、そのままにしている人いらっしゃるんじゃないでしょうか。

アキレス腱の痛みは、スポーツをしている人に多くみられる症状です。

これらはほとんどオーバーユース（使い過ぎ）で起こります！

台東区の三ノ輪・千束・浅草エリア、荒川区の南千住エリアの三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院ではその痛みを治していくことが出来ます！

アキレス腱が痛む症状には次の３つがあります。

１つ目が「　アキレス腱炎　」

アキレス腱炎はアキレス腱に発症する炎症の事です。

ふくらはぎの筋肉がアキレス腱を引っ張ることでアキレス腱にダメージを与えてしまって強烈な痛みが出てくるものです。

急性のものから亜急性で痛みが出てきます。

アキレス腱の症状はあくまで最終段階の症状で足全体に負担がかかっている状態なんです！

痛みが出るのはアキレス腱ですが足全体にダメージは広がっています。

２つ目が「　アキレス腱周囲炎　」

症状としてはアキレス腱炎とかなり類似しますが、アキレス腱周囲炎は、アキレス腱そのものの疾患ではなく、文字どおり、アキレス腱の周囲の組織が炎症を起こしている状態をいいます。

運動後などに、アキレス腱を覆っているパラテノンと呼ばれる薄い膜が炎症を起こし、急性期には踵（かかと）のあたりが痛み、また、腫れたり、患部が熱をもったりします。

３つ目が「　アキレス腱滑液包炎　」

アキレス腱滑液包炎はアキレス腱のちかくにある滑液包という袋の部分が炎症を起こしている状態をいいます。

運動をしている人や、パンプス、ヒールを履いている人に多く、滑液包はアキレス腱と踵の骨に挟まれているのでアキレス腱が動くことで摩擦を起きて炎症が起きるのと

皮膚にも摩擦が起きて皮膚滑液包も圧迫され摩擦が生じ炎症を起こします。

症状は足首を上に動かすと痛い、歩くと痛い、圧痛、腫れ、熱感などがあります。

アキレス腱炎などの応急措置は腫れていたりしたらアイシングをすることが大事です！

この痛みを放っておくと腰痛、股関節痛にもつながったりします！

台東区の三ノ輪・千束・浅草エリア、荒川区の南千住エリアの三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院では症状に合わせて、手技（マッサージ）、鍼治療、テーピングなどを行います！

このような症状でお困りの方は台東区の三ノ輪・千束・浅草エリア、荒川区の南千住エリアの三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院まで気軽にご相談ください！

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