こんにちは！

夜、エアコンを付けて寝ている人も多いのではないでしょうか？

そんな時は首の寝違えに気をつけましょう！

寝違えの症状としては痛み、動作痛または動かせないというものが多いです。また腕に痺れや重さが出ることもあります。

寝違いは首やその周囲の筋肉や靭帯の炎症によるもので、特定の向きにしか動かせなかったり、ひどい場合だと動かせない場合もあります。

症状は数時間で治る場合から数日経っても痛みを伴うものなど様々です。

寝違えの原因としては
・寝ている時に不自然な姿勢が長時間続く
・寝具があっていない
・寝返りが少ない
などが挙げられます

また、お酒を飲みすぎた日などもいつもと違う寝方をしていることがあるので寝違えを起こしやすいと言われています。

寝違えを起こしてすぐ治るだろうと放っておくと治療が長引く場合がありますので早めにご相談ください。

三ノ輪ほーむ整骨院・鍼灸マッサージ院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。