段々と冬に近づき朝晩の寒さが目立つようになりました。

気温が下がってくると体全体が硬くなってくる徴候がみれてきます。

その中で特に硬くなりやすいのが肩まわりになります。

なぜ肩まわりが硬くなりやすいかというと、寒いところにいると肩がブルブルと震えてきますよね?

この震えてくる現象は寒い外気にさらされ下がった体温を正常な体温に戻すため無意識のうちに体温を上げるために行われる現象なのです。

その時に肩がブルブルと震えることで肩は常に収縮している状態なので硬くなりやすくなってしまいます。

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その硬くなった肩はどうすればいいのかといいますとマッサージでほぐしたり、 湯船に肩まで浸かったりするなど肩まわりを温めてあげることが大事です。

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当院ではマッサージの他に鍼治療や超音波などで肩に血流を促進させ症状を軽減いたします!

 

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名称 ほーむ鍼灸整骨院
所在地 〒111-0031 東京都台東区千束4-36-2 セピアビル1F
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